小夏在呢(冥想)免费版心理疗养软件,可以迅速让你的心情平静下来,有很多轻音乐和好听的歌曲。帮助用户环节心理上的  ,这个软件有很多关于压力释放的功能,你可以尝试一下。各种各样的主题对话,对应不同的心理状态,让你走出心理烦恼。

软件特色

1.小霞聊天机器人是华夏心理推出的一款改善情绪和认知的app。

2.权威心理学认知行为疗法。

3.配合人工智能技术,像一个亲密的朋友。

软件亮点

1.同时,这里还有很多助眠的声音和音乐可以播放和聆听,让你天天都开开心心。

2.用户还可以在这个软件上记录自己的心理不适,以便找到自己缓解压力的方法。

3.也有很多锻炼计划可以从这里制定,帮助你了解自己的身体状况,快速进入冥想状态。

软件功能

1.零基础冥想初学者系列

2.推出新的循序渐进的系统冥想课程;冥想提醒功能

3.设置闹钟,通知你天天定时打坐,培养长期坚持的习惯;更方便地跟踪学习进度。

4.登录后可以收藏专辑,区分完成和未完成的冥想音频,学习进度一目了然;记录你的冥想成就。

5.登录后可以记录自己使用app训练的时间,开始积累自己的冥想训练天数;

更新日志

首发上线。