私人健身教练app是一款专门为个人用户而制作的贴心健身锻炼应用,它内置有丰富的健身动作教学、通过视频教学的方式可以手把手教大家如何在家锻炼,可以针对自己的健身需求定制适合的健身计划,并且每日都有相应的锻炼计划提供应用户,让大家无需去健身房,通过应用就可在家自主进行健身。

私人健身教练app

功能介绍

内置有一系列热身与拉伸动作的教学

支持对用户的锻炼进度进行记录

提供体重图表功能,支持对自己的体重变化进行追踪

拥有锻炼提醒功能,支持自定义设置

拥有具体的视频以及一系列的动作指导

支持跟着私人健身教练进行锻炼或者是减肥

软件特色

想要对自己的腿部、手臂、腹部等进行锻炼,那么这款软件都会有相应的锻炼项目提供应用户进行锻炼。而且这些锻炼项目都不需要任何的器械、而且也不用你去到健身房。

它的众多的健身项目都是几分钟的,但是却可以有效的帮助大家锻炼肌肉,让你也可以练出六块腹肌。

只要用户天天坚持使用这款app,通过几周的锻炼坚持,你就能够发现健身之后身体的巨大变化。